Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 373.14 km (w terenie 71.50 km; 19.16%) |
| Czas w ruchu: | 17:25 |
| Średnia prędkość: | 21.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (89 %) |
| Suma kalorii: | 15019 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 24.88 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
30.03.2011/ S2
Środa, 30 marca 2011 | dodano:30.03.2011
Po szkole na rowerek. W skrócie trasa: Przez Polnicę do Człuchowa, dalej na północ do Przechlewa, Konarzyny, Chociński Młyn i Charzykowy. Prawie w ogóle nie wiało, momentami trochę nogi bolały, a cztery litery prawie cały czas, bo w Treku mam strasznie twarde siodełko ;/.
Zdjęć nie ma bo i fotografować nie było czego.
Zdjęć nie ma bo i fotografować nie było czego.
Dane wycieczki:
| Km: | 70.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | AVG km/h: | 22.12 | HRavg: | 147( 73%) | HRmax: | 191( 95%) | Kcal: | 2761 | Pr. maks.: | 50.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Wieczorem /S2
Wtorek, 29 marca 2011 | dodano:29.03.2011
Po basenie krótka rundka do Chojnic i dalej przez Chojniczki do Charzyków.
Dane wycieczki:
| Km: | 14.36 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:37 | AVG km/h: | 23.29 | HRavg: | 152( 76%) | HRmax: | 174( 87%) | Kcal: | 571 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
27.03.2011 /S2
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano:27.03.2011
Charzy - Chojnice - Jarcewo - J. Niedźwiedź - Funka - Charzy
Dane wycieczki:
| Km: | 21.28 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:02 | AVG km/h: | 20.59 | HRavg: | 151( 75%) | HRmax: | 191( 95%) | Kcal: | 983 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Duże Swornegacie/ S2
Sobota, 26 marca 2011 | dodano:26.03.2011
Miałem ładny opis, ale się coś zkiepściło i już nie mam ;p
Napiszę w skrócie: dosyć zimno, gdy wjeżdżałem do Charzy to przywitał mnie padający śnieg.
Napiszę w skrócie: dosyć zimno, gdy wjeżdżałem do Charzy to przywitał mnie padający śnieg.
Dane wycieczki:
| Km: | 50.21 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:27 | AVG km/h: | 20.49 | HRavg: | 152( 76%) | HRmax: | 188( 94%) | Kcal: | 2347 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Deszcz/ S2
Piątek, 25 marca 2011 | dodano:25.03.2011
Gdy wyjeżdżałem lekko mżyło. około 10 km od domu, w środku lasu zaczęło porządnie lać. Normalnie kocham to. Ostatnie kilka km to takie uczucie w butach, jakbym wlał do kaloszy wody, założył je i jechał w nich. Przy powrocie noga podawała.
Kilka fotek z początku:
Kilka fotek z początku:
Dane wycieczki:
| Km: | 24.06 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 01:08 | AVG km/h: | 21.23 | HRavg: | 151( 75%) | HRmax: | 189( 94%) | Kcal: | 1119 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Chojnice /S2
Środa, 23 marca 2011 | dodano:23.03.2011
Do sklepu mod.- mocny wiatr zachodni przy powrocie.
Dane wycieczki:
| Km: | 15.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | AVG km/h: | 21.24 | HRavg: | 150( 75%) | HRmax: | 198( 99%) | Kcal: | 854 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Słonecznie /S2
Niedziela, 20 marca 2011 | dodano:20.03.2011
Bez zbędnego przemęczania się ;)
Dane wycieczki:
| Km: | 24.00 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 01:10 | AVG km/h: | 20.57 | HRavg: | 155( 77%) | HRmax: | 196( 98%) | Kcal: | 1152 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Once again/ S1
Sobota, 19 marca 2011 | dodano:19.03.2011
Tak ładnie słońce po południu świeciło, że aż się skusiłem by wyjść jeszcze raz na rower. Miała być strefa 1, ale nie do końca wyszło ;P
Charzy-Funka-Jezioro Niedźwiedź-Chojniczki-Chojnice-Charzy
Charzy-Funka-Jezioro Niedźwiedź-Chojniczki-Chojnice-Charzy
Dane wycieczki:
| Km: | 21.47 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:00 | AVG km/h: | 21.47 | HRavg: | 152( 76%) | HRmax: | 188( 94%) | Kcal: | 971 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Po przerwie/ S2
Sobota, 19 marca 2011 | dodano:19.03.2011
Potrzebny był tydzień przerwy z powodu choroby. Spory wiatr.
Dane wycieczki:
| Km: | 18.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | AVG km/h: | 21.96 | HRavg: | 153( 76%) | HRmax: | 194( 97%) | Kcal: | 830 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Ciepło ale wietrznie/ S2
Czwartek, 10 marca 2011 | dodano:10.03.2011
Szosą do Starego Młyna i głupio wpakowałem się w teren, myślałem że będzie OK, ale znowu się zawiodłem. Dupę mi na moim hardtailu wytrząsło, ubrudzony byłem co nie miara, a na dodatek potem szosą pod ten głupi wiatr. Ale co wiatr zabierze to i odda, więc powrót do domu z prędkością 30 km/h.
Dane wycieczki:
| Km: | 23.25 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:05 | AVG km/h: | 21.46 | HRavg: | 162( 81%) | HRmax: | 189( 94%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||