Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2011
| Dystans całkowity: | 306.93 km (w terenie 24.00 km; 7.82%) |
| Czas w ruchu: | 14:23 |
| Średnia prędkość: | 21.34 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 3564 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 23.61 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
Ostatni raz w lutym
Poniedziałek, 28 lutego 2011 | dodano:28.02.2011
Charzykowy>Chojnice>Chojniczki>Charzykowy Promenada
HRavg: 156
HRmax: 196
HRavg: 156
HRmax: 196
Dane wycieczki:
| Km: | 20.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | AVG km/h: | 21.75 | HRavg: | 156( 78%) | HRmax: | 196( 98%) | Kcal: | 859 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Wieczorem
Sobota, 26 lutego 2011 | dodano:26.02.2011
Charzykowy>Chojnice>Charzykowy
HRavg 154
HRmax 197
KCAL 1018
HRavg 154
HRmax 197
KCAL 1018
Dane wycieczki:
| Km: | 21.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | AVG km/h: | 20.54 | HRavg: | 154( 77%) | HRmax: | 197( 98%) | Kcal: | 1018 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
minus 12
Piątek, 25 lutego 2011 | dodano:26.02.2011
No jednak aż taki twardziel nie jestem :P
HRavg:155
HRmax:181
KCAL: 420
HRavg:155
HRmax:181
KCAL: 420
Dane wycieczki:
| Km: | 9.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | AVG km/h: | 21.37 | HRavg: | 155( 77%) | HRmax: | 181(%) | Kcal: | 420 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
16.02.11
Środa, 16 lutego 2011 | dodano:16.02.2011
Charzy>Chojnice>Chojniczki> J. Niedźwiedź> Funka> Bachorze>Charzy
W Funce pojechałem sobie taką ścieżką nad jeziorem, nawet nie wiedziałem że taka istnieje, zaznaczona jako czerwony szlak, będę musiał zobaczyć na mapie jak to wygląda dokładnie.
Jedno foto, jakoś okropna, ale aparatu jak zawsze nie wziąłem.
HRavg: 155
KCAL: 1267
Zmęczenie: 3
W Funce pojechałem sobie taką ścieżką nad jeziorem, nawet nie wiedziałem że taka istnieje, zaznaczona jako czerwony szlak, będę musiał zobaczyć na mapie jak to wygląda dokładnie.
Jedno foto, jakoś okropna, ale aparatu jak zawsze nie wziąłem.
HRavg: 155
KCAL: 1267
Zmęczenie: 3
Dane wycieczki:
| Km: | 30.94 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:25 | AVG km/h: | 21.84 | HRavg: | 155( 77%) | HRmax: | (%) | Kcal: | 1267 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Minus dziewięć
Poniedziałek, 14 lutego 2011 | dodano:14.02.2011
Na początku dosyć zimno w uszy, ale potem już było git.
Dane wycieczki:
| Km: | 14.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | AVG km/h: | 19.01 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Zimno i słonecznie
Niedziela, 13 lutego 2011 | dodano:13.02.2011
Trasa: Charzykowy>Chojnice>Chojniczki>Jezioro Niedźwiedź>Funka>Charzykowy na Giancie.
Na szosie od Funki do Charzy miejscami cienka warstwa lodu, ale opony bardzo dobrze się trzymają, w terenie tak samo.
Fotka:
Na szosie od Funki do Charzy miejscami cienka warstwa lodu, ale opony bardzo dobrze się trzymają, w terenie tak samo.
Fotka:
Dane wycieczki:
| Km: | 26.50 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:08 | AVG km/h: | 23.38 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
11.02.2011
Piątek, 11 lutego 2011 | dodano:11.02.2011
Szosa: Charzykowy>Chojnice>Chartołomie>Charzykowy>Chojnice>Chojniczki>Charzykowy
Trochę nogi mi przemarzły w SPDkach, zapowiadają mrozy, więc chyba znowu będę musiał przykręcić platformy.
Jedna fotka:
Trochę nogi mi przemarzły w SPDkach, zapowiadają mrozy, więc chyba znowu będę musiał przykręcić platformy.
Jedna fotka:
Dane wycieczki:
| Km: | 33.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | AVG km/h: | 21.85 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Szosa
Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano:10.02.2011
Charzykowy>Czartołomie>Chojnice>Charzykowy
Nowe klocki firmy ZEIT, na naklejce napisane XT/XTR, pewnie jakiś ekwiwalent (ale raczej w to wątpię). Hamują mniej więcej tak samo jak poprzednie klocki, ale zniknęło to piszczenie/buczenie przy hamowaniu.
Za jakiś 1000 km napiszę dalej jak się sprawują :)
Pozdrawiam
Nowe klocki firmy ZEIT, na naklejce napisane XT/XTR, pewnie jakiś ekwiwalent (ale raczej w to wątpię). Hamują mniej więcej tak samo jak poprzednie klocki, ale zniknęło to piszczenie/buczenie przy hamowaniu.
Za jakiś 1000 km napiszę dalej jak się sprawują :)
Pozdrawiam
Dane wycieczki:
| Km: | 21.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | AVG km/h: | 22.95 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Chojnice
Środa, 9 lutego 2011 | dodano:09.02.2011
Jazda do Chojnic do sklepu rowerowego. Kupiłem nowe klocki na tył, jutro zamontuję i napiszę o nich co nieco. Poprzednie są już zjechane dosyć i zaczęły piszczeć przy hamowaniu.
Przy okazji proponuję obejrzeć. Może niektórym się nie spodoba (bo głupie, bez sensu etc.).
Przy okazji proponuję obejrzeć. Może niektórym się nie spodoba (bo głupie, bez sensu etc.).
Dane wycieczki:
| Km: | 22.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | AVG km/h: | 22.47 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Wieczorową porą
Poniedziałek, 7 lutego 2011 | dodano:07.02.2011
Kiedy wszyscy porządni obywatele siedzą przed telewizorami w swoich cieplutkich i wygodnych domach, niestraszony Łukasz Rider wyrusza ujeżdżać swojego czarnego rumaka...
Testowanie lampek: Led Lenser T7 w duecie z lampką z allegro na diodzie Cree coś koło 200 lumenów. Zacnie to się spisuje.
Testowanie lampek: Led Lenser T7 w duecie z lampką z allegro na diodzie Cree coś koło 200 lumenów. Zacnie to się spisuje.
Dane wycieczki:
| Km: | 20.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | AVG km/h: | 18.49 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||