lukaszm
Warszawa

Informacje

Witam, nazywam się Łukasz i kocham jazdę na rowerze. Od 10 marca 2010 roku przejechałem już 13347.01 km (1698.20 w terenie) w czasie 23d 07h 08m. Jeżeli chcesz ze mną pośmigać, pisz na email: Lukaszm6@gmail.com .

Gminobranie

Moje rowery

Trek 4900 Alpha 10471 km

Specialized Allez Sport 1013 km

Unibike Flite 29" 543 km

Giant NRS 1344 km

Achievements:

Licznik odwiedzin

licznik odwiedzin

Znajomi

Archiwum

• 2015, Sierpień_{(11, 0)}
• 2015, Lipiec_{(6, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(10, 0)}
• 2014, Maj_{(7, 1)}
• 2014, Kwiecień_{(7, 0)}
• 2014, Marzec_{(6, 0)}
• 2014, Styczeń_{(3, 0)}
• 2013, Grudzień_{(1, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(3, 0)}
• 2013, Sierpień_{(8, 0)}
• 2013, Lipiec_{(9, 2)}
• 2013, Czerwiec_{(12, 5)}
• 2013, Maj_{(22, 10)}
• 2013, Kwiecień_{(6, 1)}
• 2012, Wrzesień_{(2, 0)}
• 2012, Sierpień_{(9, 0)}
• 2012, Lipiec_{(6, 0)}
• 2012, Czerwiec_{(3, 0)}
• 2012, Maj_{(2, 1)}
• 2012, Kwiecień_{(2, 0)}
• 2012, Marzec_{(9, 1)}
• 2012, Luty_{(4, 0)}
• 2012, Styczeń_{(3, 0)}
• 2011, Grudzień_{(2, 1)}
• 2011, Listopad_{(3, 2)}
• 2011, Październik_{(3, 0)}
• 2011, Wrzesień_{(5, 0)}
• 2011, Sierpień_{(17, 7)}
• 2011, Lipiec_{(24, 8)}
• 2011, Czerwiec_{(26, 2)}
• 2011, Maj_{(18, 2)}
• 2011, Kwiecień_{(17, 26)}
• 2011, Marzec_{(15, 4)}
• 2011, Luty_{(13, 2)}
• 2011, Styczeń_{(3, 0)}
• 2010, Wrzesień_{(4, 0)}
• 2010, Sierpień_{(5, 1)}
• 2010, Lipiec_{(7, 0)}
• 2010, Czerwiec_{(12, 3)}
• 2010, Maj_{(18, 11)}
• 2010, Kwiecień_{(26, 8)}
• 2010, Marzec_{(12, 3)}

Linki

Suchą szosą

Trasa: Jarcewo- Powałki - Mylof - Giełdon - Czernica - Swornegacie - Chociński Młyn

Wyjazd o 8.30, początkowo dosyć chłodno pomimo słońca, ale później zrobiło się fajnie. Dupa trochę pobolewała, ale bez tragedii :P
Gorzej z prawą nogą, najpierw udo, później łydka, ale jakoś dojechałem :O
Pięknej urody zdjęcie:


Na górce pomiędzy Drzewiczem a Sworami rekord prędkości: 56.71 km/h
(na pewno kiedyś wcześniej jechałem szybciej, ale nie pamiętam ile - np. w Bieszczadach rok temu) Dane wycieczki:

Km:	63.44	Km teren:	0.00	Czas:	02:38	AVG km/h:	24.09
HRavg:	151( 71%)	HRmax:	212(100%)	Kcal:	2060	Pr. maks.:	56.71
	Rowerek:	Specialized Allez Sport