Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 611.68 km (w terenie 24.00 km; 3.92%) |
| Czas w ruchu: | 25:09 |
| Średnia prędkość: | 24.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (63 %) |
| Suma kalorii: | 4000 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 50.97 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
Pogoniłem skuter :)
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 | dodano:28.06.2010
Najpierw do Dużych Sworychgaci i tam poskakałem sobie na trampolinie(4 metry średnicy). Jak skończyłem skakać to tak mnie nogi bolały, że myślałem że do domu nie wrócę, zmęczony byłem. W Małych Swornychgaciach mijam autobus miejski stojący w zatoczce i czekający na odjazd. W Bachorzu autobus mnie dogania, ale musi się zatrzymać na przystanku. Grzeję 33 km/h do Funki, tam autobus mnie wyprzedza, ale znowu musi się zatrzymać więc go mijam. I wtedy wyprzedza mnie skuter. Jechały nim dwie osoby, jakiś koleś i dziewczyna.
To ja pomimo zmęczenia chciałem go pocisnąć i gazu :) Ledwo zdołał mnie wyprzedzić, jechałem za nim dwa metry i nie odpuszczałem. Musiałem mu niezłego wstydu narobić ;p. Ale po kilkuset metrach zwolniłem, żeby już nie płakał. Na pożegnanie przyjaźnie im pomachałem ale nie zobaczyłem odzewu. Ostatnie 5 kilometrów to mordęga. Teraz nogi mnie mocno, oj mocno bolą.
To ja pomimo zmęczenia chciałem go pocisnąć i gazu :) Ledwo zdołał mnie wyprzedzić, jechałem za nim dwa metry i nie odpuszczałem. Musiałem mu niezłego wstydu narobić ;p. Ale po kilkuset metrach zwolniłem, żeby już nie płakał. Na pożegnanie przyjaźnie im pomachałem ale nie zobaczyłem odzewu. Ostatnie 5 kilometrów to mordęga. Teraz nogi mnie mocno, oj mocno bolą.
Dane wycieczki:
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | AVG km/h: | 25.98 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Ładna pogoda ale wietrznie
Środa, 23 czerwca 2010 | dodano:23.06.2010
Dane wycieczki:
| Km: | 60.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | AVG km/h: | 25.04 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Do szkoły i odebrać koło
Wtorek, 22 czerwca 2010 | dodano:22.06.2010
Dane wycieczki:
| Km: | 12.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | AVG km/h: | 22.89 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Po przerwie
Niedziela, 20 czerwca 2010 | dodano:20.06.2010
Dane wycieczki:
| Km: | 37.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | AVG km/h: | 25.78 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Do serwisu rowerowego
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 | dodano:14.06.2010
Zawieźć koło do centrowania z innego roweru.
Dane wycieczki:
| Km: | 10.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | AVG km/h: | 23.10 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Szosowo
Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano:12.06.2010
Dane wycieczki:
| Km: | 40.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | AVG km/h: | 25.31 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Mocny wiatr 51 km
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 | dodano:07.06.2010
Szosą do skrzyżowania koło Konarzyn, przez Chociński Młyn do Swornychgaci i z powrotem do Chocińskiego i dalej przez Bachorze do Charzyków. W Charzy trochę na promenadzie/
Dane wycieczki:
| Km: | 51.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | AVG km/h: | 25.46 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Szosowo 122 km
Sobota, 5 czerwca 2010 | dodano:05.06.2010Kategoria 100-199 km
Najpierw pętla drogą do Konarzyn przez Chociński Młyn i do domu na obiad. Potem do Swornychgaci przez Kopernicę i rozwalony most na Brdzie:
Dalej do Drzewicza i Męcikała. Potem szosa i trochę terenu do Klosnowa i przez Jarcewo do Charzyków i tam trochę kręcenia jeszcze po promenadzie.
Dalej do Drzewicza i Męcikała. Potem szosa i trochę terenu do Klosnowa i przez Jarcewo do Charzyków i tam trochę kręcenia jeszcze po promenadzie.
Dane wycieczki:
| Km: | 122.18 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 05:18 | AVG km/h: | 23.05 | HRavg: | 127( 63%) | HRmax: | 196( 98%) | Kcal: | 4000 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Kolejna setka
Piątek, 4 czerwca 2010 | dodano:04.06.2010Kategoria 100-199 km
Wyjazd około 14:30. Ścieżką przez Bory Tucholskie do Drzewicza, stamtąd do Laski. Dalej Leśno i Brusy:
Z Brus do Drzewicza, przez Swornegacie do Charzyków. Tam trochę po promenadzie i do domu.
Z Brus do Drzewicza, przez Swornegacie do Charzyków. Tam trochę po promenadzie i do domu.
Dane wycieczki:
| Km: | 105.10 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 04:35 | AVG km/h: | 22.93 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Wietrznie
Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano:03.06.2010
Szosą do skrzyżowania koło Konarzyn, dalej przez Stary Młyn do Charzyków. W Charzy trochę po promenadzie i do domu.
Dane wycieczki:
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | AVG km/h: | 24.85 | HRavg: | (%) | HRmax: | (%) | Kcal: | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||