lukaszm
Warszawa

Informacje

Witam, nazywam się Łukasz i kocham jazdę na rowerze. Od 10 marca 2010 roku przejechałem już 13347.01 km (1698.20 w terenie) w czasie 23d 07h 08m. Jeżeli chcesz ze mną pośmigać, pisz na email: Lukaszm6@gmail.com .

Gminobranie

Moje rowery

Trek 4900 Alpha 10471 km

Specialized Allez Sport 1013 km

Unibike Flite 29" 543 km

Giant NRS 1344 km

Achievements:

Licznik odwiedzin

licznik odwiedzin

Znajomi

Archiwum

• 2015, Sierpień_{(11, 0)}
• 2015, Lipiec_{(6, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(10, 0)}
• 2014, Maj_{(7, 1)}
• 2014, Kwiecień_{(7, 0)}
• 2014, Marzec_{(6, 0)}
• 2014, Styczeń_{(3, 0)}
• 2013, Grudzień_{(1, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(3, 0)}
• 2013, Sierpień_{(8, 0)}
• 2013, Lipiec_{(9, 2)}
• 2013, Czerwiec_{(12, 5)}
• 2013, Maj_{(22, 10)}
• 2013, Kwiecień_{(6, 1)}
• 2012, Wrzesień_{(2, 0)}
• 2012, Sierpień_{(9, 0)}
• 2012, Lipiec_{(6, 0)}
• 2012, Czerwiec_{(3, 0)}
• 2012, Maj_{(2, 1)}
• 2012, Kwiecień_{(2, 0)}
• 2012, Marzec_{(9, 1)}
• 2012, Luty_{(4, 0)}
• 2012, Styczeń_{(3, 0)}
• 2011, Grudzień_{(2, 1)}
• 2011, Listopad_{(3, 2)}
• 2011, Październik_{(3, 0)}
• 2011, Wrzesień_{(5, 0)}
• 2011, Sierpień_{(17, 7)}
• 2011, Lipiec_{(24, 8)}
• 2011, Czerwiec_{(26, 2)}
• 2011, Maj_{(18, 2)}
• 2011, Kwiecień_{(17, 26)}
• 2011, Marzec_{(15, 4)}
• 2011, Luty_{(13, 2)}
• 2011, Styczeń_{(3, 0)}
• 2010, Wrzesień_{(4, 0)}
• 2010, Sierpień_{(5, 1)}
• 2010, Lipiec_{(7, 0)}
• 2010, Czerwiec_{(12, 3)}
• 2010, Maj_{(18, 11)}
• 2010, Kwiecień_{(26, 8)}
• 2010, Marzec_{(12, 3)}

Linki

Błotniście

Od kilku dni cały czas jest mokro i mży. Mimo to postanowiłem się przejechać.
Fotki roweru i nowych pedałów(m520):



Wróciłem ubłocony ale trochę w końcu pojeździłem :) Dane wycieczki:

Km:	27.82	Km teren:	12.00	Czas:	01:20	AVG km/h:	20.87
HRavg:	(%)	HRmax:	(%)	Kcal:		Pr. maks.:	0.00
	Rowerek:	Trek 4900 Alpha

Bardzo dobrze. Po wczorajszej jeździe nie byłem zbyt zadowolony, bo mogłem ruszać stopą do zewnątrz zbyt lekko. Ale po dzisiejszym dniu stwierdzam że SPD to super sprawa. Po utwardzeniu sprężyn w pedałach(regulacji) jeździ się super.
Jedynie co, to trzeba nauczyć się wypinać w porę. Dziś dwa razy ,,wyrwałem" nogę z pedała, bo zapomniałem że mam SPD. Zapewne uszkadza to bloki, mocowanie w bucie i niszczy pedały, jak będę jeździł to muszę sobie mówić: Masz SPD masz SPD ;p

lukaszm - 18:36 sobota, 15 maja 2010 | linkuj

Jak spisuje się Shimano ?

Dynio - 17:31 sobota, 15 maja 2010 | linkuj