Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 1004.20 km (w terenie 243.00 km; 24.20%) |
| Czas w ruchu: | 46:21 |
| Średnia prędkość: | 21.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (79 %) |
| Suma kalorii: | 37350 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 59.07 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
Serwis/ S2
Środa, 13 kwietnia 2011 | dodano:13.04.2011
Ostatnio damper Giancika stał się trochę za miękki. Postanowiłem dopompować pompką rowerową (brawa dla mojej inteligencji [a raczej głupoty]). Jedynie co udało mi się osiągnąć to jeszcze miększy damper. Przy posadzeniu dupy na siodełku dobijał.
Podjechałem do serwisu, tam pompeczką do 180 PSI i jest zaje... O ile wcześniej przy pedałowaniu na stojąco, uginał się, bujało itd. to teraz jest normalnie perfekt. Mogę sobie naciskać ile chcę na pedały na stojąco, a on ani drgnie. A jak siedzę lub tylko stoję na jakiś nierównościach to działa idealnie.
Od serwisu pojechałem do Jarcewa, dalej Jezioro Niedźwiedź, Funka i Charzykowy.
Podjechałem do serwisu, tam pompeczką do 180 PSI i jest zaje... O ile wcześniej przy pedałowaniu na stojąco, uginał się, bujało itd. to teraz jest normalnie perfekt. Mogę sobie naciskać ile chcę na pedały na stojąco, a on ani drgnie. A jak siedzę lub tylko stoję na jakiś nierównościach to działa idealnie.
Od serwisu pojechałem do Jarcewa, dalej Jezioro Niedźwiedź, Funka i Charzykowy.
Dane wycieczki:
| Km: | 27.23 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:12 | AVG km/h: | 22.69 | HRavg: | 156( 78%) | HRmax: | 178( 89%) | Kcal: | 1065 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||
Walka z wiatrem
Niedziela, 10 kwietnia 2011 | dodano:10.04.2011
Tytuł mówi sam za siebie. Raczej nic przyjemnego, ale z wiatrem w plecy fajnie się jedzie ;)
Dane wycieczki:
| Km: | 23.68 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:05 | AVG km/h: | 21.86 | HRavg: | 151( 75%) | HRmax: | 199( 99%) | Kcal: | 1041 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Wietrznie
Sobota, 9 kwietnia 2011 | dodano:09.04.2011
Trasa:
Charzy - Chojnice - Czarotołomie - Klosnowo - Drzewicz - Laska - Drzewicz - D. Swory - Chociński Młyn - Kopernica - Charzy
Z Laski mieliśmy jechać do Leśna i wrócić przez Brusy Jaglie, ale wiatr nas ostro wymęczył i mieliśmy trochę mało czasu, więc postanowiliśmy zawrócić (no dobra, przyznam się- głównie za moimi namowami ;p).
Dwie fotki:
Charzy - Chojnice - Czarotołomie - Klosnowo - Drzewicz - Laska - Drzewicz - D. Swory - Chociński Młyn - Kopernica - Charzy
Z Laski mieliśmy jechać do Leśna i wrócić przez Brusy Jaglie, ale wiatr nas ostro wymęczył i mieliśmy trochę mało czasu, więc postanowiliśmy zawrócić (no dobra, przyznam się- głównie za moimi namowami ;p).
Dwie fotki:
Gincio w czasie przerwy© Lukaszm
Dąb Łokietka w Lasce© Lukaszm
Dane wycieczki:
| Km: | 81.50 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 03:48 | AVG km/h: | 21.45 | HRavg: | 153( 76%) | HRmax: | 191( 95%) | Kcal: | 3319 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
D. Swory/ S2
Środa, 6 kwietnia 2011 | dodano:06.04.2011
Trasa:
Charzy - Chojniczki - Jarcewo - Klosnowo - Drzewicz - D. Swory - Chociński Młyn - M. Swory - ...(wiadomo jak dalej) - Charzy
Ogólnie na początku dość mocno cisnąłem, bo wyjechałem trochę za późno, wracałem trochę wolniej. Nogi dosyć dosyć bolą, ale nic nadzwyczajnego, jutro rano już nic nie będę czuł.
Charzy - Chojniczki - Jarcewo - Klosnowo - Drzewicz - D. Swory - Chociński Młyn - M. Swory - ...(wiadomo jak dalej) - Charzy
Ogólnie na początku dość mocno cisnąłem, bo wyjechałem trochę za późno, wracałem trochę wolniej. Nogi dosyć dosyć bolą, ale nic nadzwyczajnego, jutro rano już nic nie będę czuł.
Dane wycieczki:
| Km: | 46.52 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 02:05 | AVG km/h: | 22.33 | HRavg: | 152( 76%) | HRmax: | 182( 91%) | Kcal: | 1730 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
Duże Swory
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano:03.04.2011
Traska zrobiona głownie po to, by sprawdzić nowy plecaczek- Andina 27l z Go Sportu.
Specjalistą od sprzętu tego typu nie jestem, więc nie będę się wymądrzał co ma, a czego nie ma ;p Jak będzie trochę cieplej i bidony będę miał w koszyczkach na ramie to w plecaku będzie aż za dużo miejsca, bo na razie picie wożę w plecaku (kiedyś napiłem się zimnej wody w trakcie jazdy i dupa, przez tydzień gardło bolało).
W krótkich spodenkach, na początku w koszulce i polarze tylko, ale po 10 km założyłem cienką kurtkę.
W Sworach znalazłem kesza Drzewo Czarownic: OP2C4E
Powrót częściowo ścieżkami w lesie. Jechało się bardzo przyjemnie. W ciągu tego tygodnia zrobiłem 240 km. Rekord w tym roku :)
Specjalistą od sprzętu tego typu nie jestem, więc nie będę się wymądrzał co ma, a czego nie ma ;p Jak będzie trochę cieplej i bidony będę miał w koszyczkach na ramie to w plecaku będzie aż za dużo miejsca, bo na razie picie wożę w plecaku (kiedyś napiłem się zimnej wody w trakcie jazdy i dupa, przez tydzień gardło bolało).
W krótkich spodenkach, na początku w koszulce i polarze tylko, ale po 10 km założyłem cienką kurtkę.
W Sworach znalazłem kesza Drzewo Czarownic: OP2C4E
Powrót częściowo ścieżkami w lesie. Jechało się bardzo przyjemnie. W ciągu tego tygodnia zrobiłem 240 km. Rekord w tym roku :)
Dane wycieczki:
| Km: | 54.20 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 02:26 | AVG km/h: | 22.27 | HRavg: | 149( 74%) | HRmax: | 180( 90%) | Kcal: | 1982 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
02.04.11
Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano:02.04.2011Kategoria Milestones
Razem z Ginicem.
Trasa: Charzy-Jarcewo-Klosnowo-Mylof-Męcikał-Czernica-Drzewicz-D. Swornegacie-...-Charzykowy
Na początku było mokro, ale potem coraz bardziej sucho. W Mylofie zatrzymujemy się żeby znaleźć jednego kesza (jakby ktoś nie wiedział co to: ( http://wiki.opencaching.pl/index.php/Strona_główna )
Zdjęcia:
Tutaj Gincio zadowolony ze skrzyneczki :)
A tu prawdziwy rowerzysta: ;p
Trasa: Charzy-Jarcewo-Klosnowo-Mylof-Męcikał-Czernica-Drzewicz-D. Swornegacie-...-Charzykowy
Na początku było mokro, ale potem coraz bardziej sucho. W Mylofie zatrzymujemy się żeby znaleźć jednego kesza (jakby ktoś nie wiedział co to: ( http://wiki.opencaching.pl/index.php/Strona_główna )
Zdjęcia:
Tutaj Gincio zadowolony ze skrzyneczki :)
A tu prawdziwy rowerzysta: ;p
Łukaszek na przerwie© Lukaszm
Dane wycieczki:
| Km: | 67.85 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 03:01 | AVG km/h: | 22.49 | HRavg: | 147( 73%) | HRmax: | 190( 95%) | Kcal: | 2583 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Trek 4900 Alpha | ||||||
01.04.2011
Piątek, 1 kwietnia 2011 | dodano:01.04.2011
Dzisiaj pojeździłem trochę z Kubą O., a trochę z ( www.bikestats.pl/rowerzysta/gincio ) Ginciem.
Ścieżką z Charzy do Chojnic i jedziemy Strugą Siedmiu Jezior do Jarcewa. Za Klosnowem zbaczamy i jedziemy czarną drogą na Drzewicz. Skręcamy na Bachorze i spotykamy się z Ginciem. Chwila przerwy, Kuba jedzie do domu, a ja z Łukaszem ścieżką do Małych Sworów, skąd szosą do Charzy. Odprowadziłem Gincia do działek metalowiec i już do domu.
Dwie słit focie sprzed ,,Bartusia"(Oczywiście na zdjęciach ja):
Ścieżką z Charzy do Chojnic i jedziemy Strugą Siedmiu Jezior do Jarcewa. Za Klosnowem zbaczamy i jedziemy czarną drogą na Drzewicz. Skręcamy na Bachorze i spotykamy się z Ginciem. Chwila przerwy, Kuba jedzie do domu, a ja z Łukaszem ścieżką do Małych Sworów, skąd szosą do Charzy. Odprowadziłem Gincia do działek metalowiec i już do domu.
Dwie słit focie sprzed ,,Bartusia"(Oczywiście na zdjęciach ja):
Dane wycieczki:
| Km: | 46.20 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:18 | AVG km/h: | 20.09 | HRavg: | 153( 76%) | HRmax: | 199( 99%) | Kcal: | 2267 | Pr. maks.: | 0.00 |
| Rowerek: | Giant NRS | ||||||